Artículos sobre alimentación consciente e intuitiva

Guía de restaurantes: dónde comen realmente los dietistas de Chicago
Incluso los dietistas disfrutan comiendo fuera de vez en cuando, especialmente en una joya culinaria como Chicago. Aunque la Ciudad del Viento es conocida por su pizza de masa gruesa y sus perritos calientes al estilo Chicago, los comensales preocupados por su salud encontrarán muchas opciones gastronómicas que fomentan una alimentación consciente.

La guía definitiva para preparar las comidas de los viajeros de Chicago
La Guía Definitiva Para Preparar las Comidas de los Viajeros de Chicago Nov 21, 2025 Editado y Revisado Médicamente Por: Diana Figueroa, RD, LD 5-8 min read Tabla de Contenidos

Diferentes tipos de hambre
Aprenda a identificar si experimenta hambre biológica, mental o práctica para comprender mejor sus señales de hambre.

Consejos para comprar sin tallas
Comprar ropa nueva puede ser una tarea desalentadora, pero los Dietistas Registrados de Doherty Nutrition tienen algunos consejos para ayudarte. Encontrar ropa que sea versátil y comprar para su tipo de cuerpo puede hacer que su experiencia de compra sea más agradable.

Año nuevo, ¿nuevo yo? Lo que debemos dejar en 2023
Resuélvete a dejar atrás el miedo a la comida, la mentalidad tóxica de las dietas, los comentarios negativos sobre la comida y los comentarios no solicitados sobre el peso en el nuevo año. ¡Por una relación sana con la comida y la aceptación del cuerpo!

Una relación sana con la comida: por qué es importante y cómo conseguirlo
Muchos de nosotros nos encontramos atrapados en el interminable ciclo de las dietas, lo que puede provocar estrés y ansiedad en torno a la elección de alimentos. En esta entrada del blog, exploraremos cómo fomentar una relación más positiva y saludable con la comida.