Alimentación consciente e intuitiva
¿Sabía usted que el adulto promedio probará unas 126 dietas diferentes a lo largo de su vida? La investigación muestra que estas dietas no son sostenibles a largo plazo.
En Doherty Nutrition, sabemos que hacer dieta no es la mejor manera de lograr una pérdida de peso a largo plazo para su bienestar físico o mental. Ya sea que esté luchando con una dieta yo-yo, una mala imagen corporal o quiera aprender a comer sin culpa, nuestros dietistas están aquí para guiarle hacia una buena relación con la comida.
¿Cómo sabe que la alimentación consciente e intuitiva es para usted?
La Alimentación Consciente e Intuitiva puede ser para usted si:
Es un dieter actual o anterior
Está confundido sobre qué comer y quiere aprender a tomar decisiones deliciosas y nutritivas
Quiere mejorar su relación con la comida de una vez por todas
Siente culpa y vergüenza debido a la comida
No confíe en sus señales de hambre y llenura
Se identifica como un comedor emocional
Necesita ayuda para mejorar su imagen corporal
Nuestros nutricionistas dietistas registrados de alimentación consciente e intuitiva
Recursos alimentarios conscientes e intuitivos
Nota: Esta página no pretende ser una herramienta de diagnóstico.