Programas de nutrición de grupo
Qué esperar:
Las clases de nutrición en grupo ofrecen una perspectiva única al permitirte colaborar con otras personas en su viaje hacia la nutrición. Reunimos a nuestros clientes para que conozcan las preguntas, dificultades y éxitos de los demás y así crear una comunidad de apoyo.
Club de Nutrición Doherty
El Club de Nutrición Doherty ofrece clases mensuales en grupo que cubren una variedad de temas y suelen durar alrededor de una hora. Todas las clases serán dirigidas por un nutricionista dietista registrado.
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Demostración de cocina Meal Prep 101
Cuándo: Domingo 21 de septiembre
Hora: 3:00 - 4:00PM CDT
¿Quiere empezar a preparar comidas pero le intimida el proceso?
¡Únete a Kat, RD, LD para aprender los conceptos básicos de la preparación de una comida con antelación, y salir con recetas de Gnocchi con Pesto y un Burrito Bowl para empezar! ¡Esta será una clase virtual el domingo 21 de septiembre de 3:00-4:00PM CDT, así que siéntase libre de tomar los ingredientes y cocinar junto con Kat desde su propia casa!
Antes de la clase, asegúrate de tener 1 bol para mezclar, 2 sartenes, 1 cacerola, 1 sartén, 10 recipientes para preparar comidas, 2 espátulas/cucharas de madera, tabla de cortar, cuchillo de chef estándar, abrelatas, olla instantánea u olla arrocera.
Poder sobre el SOP: Guía para entender y controlar el síndrome de ovario poliquístico
Cuándo: Martes 7 de octubre
Hora: 6:00 - 7:00 PM CDT
El síndrome de ovario poliquístico es el trastorno hormonal más frecuente en todo el mundo y, sin embargo, muchas mujeres nunca reciben la educación que merecen a la hora de controlarlo.
Únete a Cassidy Storts, RD, LD el martes 7 de octubre de 6-7:00PM CDT para aprender qué es el SOP, signos y síntomas comunes, y estrategias simples de nutrición y estilo de vida para apoyar el equilibrio hormonal y la salud en general.
Walk & Talk- Grupo de responsabilidad del movimiento
Cuándo: Martes alternos a partir del 14 de octubre
Hora: 6:00 - 7:00 PM CDT
Motivación desde casa
Únete a Camina y Habla, nuestro Grupo Virtual de Responsabilidad de Caminar con Natalie Larsen RD, LD todos los martes por la noche de 6:00-7:00PM CDT a partir del 14 de octubre. Tanto si caminas por el salón de tu casa, por el barrio o en la cinta de correr, contarás con el apoyo de un equipo que te animará. Juntos, fijaremos objetivos, compartiremos progresos y celebraremos hitos, porque caminar es más fácil (y mucho más divertido) cuando lo hacemos codo con codo, incluso virtualmente.
Otros servicios de clase colectiva
Bienvenido a los Cursos de Nutrición DIY Doherty - Su Centro de Educación Nutricional Personalizado
En DIY Learning, entendemos que su viaje hacia una mejor nutrición es único. Por eso hemos creado una plataforma accesible y flexible para que puedas mejorar tus conocimientos de nutrición en tus propios términos. Nuestros cursos de nutrición a la carta le permiten tomar el control de su experiencia de aprendizaje, permitiéndole avanzar a su propio ritmo y en su propio horario.
