Programas de nutrición de grupo
Qué esperar:
Las clases de nutrición en grupo ofrecen una perspectiva única al permitirte colaborar con otras personas en su viaje hacia la nutrición. Reunimos a nuestros clientes para que conozcan las preguntas, dificultades y éxitos de los demás y así crear una comunidad de apoyo.
Club de Nutrición Doherty
El Club de Nutrición Doherty ofrece clases mensuales en grupo que cubren una variedad de temas y suelen durar alrededor de una hora. Todas las clases serán dirigidas por un nutricionista dietista registrado.
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Clase de preparación de comidas con temática de calabaza
Cuándo: Domingo 9 de noviembre
Hora: 4:00 - 5:30 PM CDT
¿Quieres empezar a preparar la comida, pero se sienten intimidados por el proceso? Únete a Kat, RD, LD el domingo 9 de noviembre de 4-5:30pm para nuestra segunda clase de preparación de comidas, pero esta vez, ¡con un toque de calabaza!
Aprenda lo básico para preparar comidas con antelación y llévese tres recetas diferentes con calabaza como protagonista: Pasta cremosa de la cosecha de otoño, Avena de calabaza de la noche a la mañana y Muffins proteínicos de calabaza con chispas de chocolate. Coge los ingredientes y cocina con Kat desde tu propia casa (las recetas y los ingredientes te serán enviados después de inscribirte).
Saborea la temporada: Consejos y recetas para las fiestas - Edición de Acción de Gracias
Cuándo: Martes 18 de noviembre
Hora: 6:00 - 7:00 PM CDT
Las fiestas son un momento de alegría, conexión y... mucha comida🎄✨Desde cenas festivas hasta dulces interminables, esta temporada puede parecer una gran celebración deliciosa, pero para muchos también puede traer estrés, culpa y presión en torno a la alimentación. 🍽️ Si alguna vez te has sentido abrumado por la elección de alimentos para las fiestas, luchado con la culpa después de darse un capricho, o simplemente quieres sentirte más en paz durante esta temporada tan ocupada - esta clase es para ti.❤️
Únase a Nicole Ortiz, MCN, RD, LD el martes 18 de noviembre de 6-7:00pm CDT para una clase informativa/ basada en la discusión donde hablaremos de los desafíos comunes que vienen con la comida durante las fiestas y compartiremos consejos prácticos para navegarlos con confianza, compasión y equilibrio.
Walk & Talk- Grupo de responsabilidad del movimiento
Cuándo: Martes alternos a partir del 14 de octubre
Hora: 6:00 - 7:00 PM CDT
Motivación desde casa
Únete a Camina y Habla, nuestro Grupo Virtual de Responsabilidad de Caminar con Natalie Larsen RD, LD todos los martes por la noche de 6:00-7:00PM CDT a partir del 14 de octubre. Tanto si caminas por el salón de tu casa, por el barrio o en la cinta de correr, contarás con el apoyo de un equipo que te animará. Juntos, fijaremos objetivos, compartiremos progresos y celebraremos hitos, porque caminar es más fácil (y mucho más divertido) cuando lo hacemos codo con codo, incluso virtualmente.
Otros servicios de clase colectiva
Bienvenido a los Cursos de Nutrición DIY Doherty - Su Centro de Educación Nutricional Personalizado
En DIY Learning, entendemos que su viaje hacia una mejor nutrición es único. Por eso hemos creado una plataforma accesible y flexible para que puedas mejorar tus conocimientos de nutrición en tus propios términos. Nuestros cursos de nutrición a la carta le permiten tomar el control de su experiencia de aprendizaje, permitiéndole avanzar a su propio ritmo y en su propio horario.
