Servicios personalizados de asesoramiento nutricional
Qué esperar:
En Doherty Nutrition, nuestras sesiones individuales de asesoramiento nutricional le proporcionan una orientación personalizada cuando desee realizar cambios sostenibles en su dieta y estilo de vida. Cada sesión se adapta específicamente a usted y se dedica a capacitarle para alcanzar sus objetivos. Somos una práctica inclusiva y damos la bienvenida a clientes de todas las formas y orígenes para invertir en salud y nutrición.
Importancia del asesoramiento nutricional individual
El asesoramiento nutricional personalizado es la base de una buena salud. Por desgracia, las redes sociales, las noticias y otras fuentes de información general difunden a menudo información errónea sobre nutrición y salud. Las dietas de moda sin investigación científica se han convertido en soluciones a las que recurrir, y personas bienintencionadas afectan negativamente a su salud debido a información engañosa.
El asesoramiento nutricional personalizado le ayuda a romper el ciclo de patrones alimentarios poco saludables aprendiendo que la comida es como una medicina, ayudándole a aumentar sus niveles de energía, longevidad y bienestar general.
Nuestro proceso de asesoramiento nutricional individual
Nuestro equipo trabaja individualmente con usted para evaluar sus necesidades nutricionales y de salud. Nuestro objetivo es capacitarle para gestionar mejor las enfermedades crónicas, establecer pautas y comportamientos saludables duraderos y ayudarle a alcanzar otros objetivos, como mejorar el bienestar general o la forma física. Nuestras sesiones de asesoramiento personalizado comprenden una consulta inicial y sesiones de seguimiento con sesiones de apoyo alimentario cuando sea beneficioso o necesario.
Cita inicial:
55-85 minutos
Durante la primera cita, usted y su dietista explorarán sus:
- Historial médico anterior
- Hábitos alimentarios
- Historial dietético
- Relación con los alimentos
- Obstáculos para alcanzar sus objetivos relacionados con la nutrición
La primera parte de la sesión se dedica a recopilar información sobre tu pasado y a conocerte, mientras que la segunda parte se centra en la educación personalizada para ayudarte a sentirte capacitado y a planificar y establecer objetivos. Saldrás de la sesión con confianza y un plan de acción claro para alcanzar tus objetivos.
Cita de seguimiento:
55 minutos
Nuestras sesiones de seguimiento le ayudarán a avanzar en su viaje y a establecer un estilo de vida saludable y sostenible. Su dietista le recomendará una frecuencia en función de su:
- Historial médico
- Hábitos de vida
- Objetivos personales
Usted decide con qué frecuencia desea programar las visitas.
Sesión de apoyo a las comidas:
30 minutos
Su dietista puede recomendarle sesiones de apoyo alimentario además de las sesiones de seguimiento para ayudarle en la recuperación de su trastorno alimentario. Para poder utilizar este servicio complementario, deberá asistir a sesiones programadas con regularidad. Usted y su dietista decidirán la frecuencia de estas visitas. Las sesiones de apoyo alimentario implican:
- Responsabilidad en el seguimiento del plan de comidas
- Merendar o comer juntos
- Apoyo para hacer frente a los pensamientos o impulsos de comportamiento de los trastornos alimentarios en el momento
- Reunión informativa después de la comida
Usted y su dietista decidirán la frecuencia de estas visitas.
Servicios de dietista a medida para ayudarle
En Doherty Nutrition, personalizamos nuestros servicios para proporcionarle el apoyo que necesita ahora. Nuestros métodos de probada eficacia hacen que trabajar con nuestros dietistas sea sencillo, realista y divertido. Ofrecemos:
- Pautas de alimentación intuitiva: Te ayudamos a conectar con tu cuerpo para comprender las señales de hambre y saciedad, rechazando la mentalidad de dieta de choque y adoptando el equilibrio nutricional.
- Salud en todas las tallas (HAES): Su dietista personal trabaja con usted para cultivar comportamientos saludables en lugar de utilizar el peso como referencia de éxito o fracaso.
- Atención que incluye el peso: Adaptamos nuestras soluciones para alcanzar sus objetivos. Nuestro equipo, compasivo y sensible, trabaja de forma inclusiva: todos los tipos de cuerpo son bienvenidos y todas las personas pueden disfrutar de salud con nosotros.
- Prácticas basadas en la evidencia: Nos mantenemos al día de los últimos avances del sector. Todos nuestros métodos y recomendaciones se basan en pruebas científicas. Nuestro equipo ofrece modelos nutricionales sostenibles en lugar de compartir la dieta de moda más reciente.
Áreas de especialización
Nuestro equipo de expertos trabaja con diversas personas que requieren asistencia con diversos apoyos nutricionales. Ofrecemos las siguientes especialidades:
Comience hoy mismo con el asesoramiento nutricional personalizado
Estamos especializados en diversas terapias nutricionales y tenemos cientos de reseñas de cinco estrellas. Nuestras sesiones de asesoramiento individual le ofrecen estrategias duraderas para apoyar un estilo de vida sostenible y cambios en la dieta. Cada sesión personalizada te capacitará para alcanzar tus objetivos.
Recupera tu vida y tu poder: reserva una sesión en línea o solicita información sobre asesoramiento nutricional hoy mismo.
