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Comprar ropa nueva puede ser una tarea desalentadora, pero los Dietistas Registrados de Doherty Nutrition tienen algunos consejos para ayudarte. Encontrar ropa que sea versátil y comprar para su tipo de cuerpo puede hacer que su experiencia de compra sea más agradable.
La Semana Nacional de Concienciación sobre los Trastornos Alimentarios es un momento importante para hablar de la gravedad de los trastornos alimentarios y recordar que no se está solo. También es un buen momento para desestigmatizar los trastornos alimentarios y conseguir la ayuda necesaria.
Resuélvete a dejar atrás el miedo a la comida, la mentalidad tóxica de las dietas, los comentarios negativos sobre la comida y los comentarios no solicitados sobre el peso en el nuevo año. ¡Por una relación sana con la comida y la aceptación del cuerpo!
Muchos de nosotros nos encontramos atrapados en el interminable ciclo de las dietas, lo que puede provocar estrés y ansiedad en torno a la elección de alimentos. En esta entrada del blog, exploraremos cómo fomentar una relación más positiva y saludable con la comida.
¿Tiene una relación tormentosa con la báscula? ¿Esta relación se tensa aún más cuando acude a la consulta del médico? El control de su peso también puede ser un factor desencadenante debido a su experiencia previa con los prejuicios sobre el peso en un entorno sanitario. Estas son algunas de las razones por las que en Doherty Nutrition proporcionamos cuidados que incluyen el peso, apoyamos la salud en todas las tallas y promovemos intervenciones centradas en el comportamiento.
La recuperación de un trastorno alimentario es un viaje increíblemente difícil, pero no tienes que afrontarlo solo. En Doherty Nutrition, estamos muy entusiasmados con una próxima adición a nuestros servicios que proporcionará una valiosa fuente de apoyo y responsabilidad para usted: Grupos de apoyo de comidas.
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