Alejandra Amezola-Velázquez
MS, RD, LD
English Habla
Licenciado en TX
Desarrollo empresarial RDII
Salud femenina y desequilibrios hormonales
Se calcula que el 80% de las mujeres de Estados Unidos sufren desequilibrios hormonales. Entre los problemas más comunes de los desequilibrios hormonales están las irregularidades menstruales, la dificultad para quedarse embarazada, la escasa producción de leche y los debilitantes síntomas de la perimenopausia. Estos problemas pueden mermar la confianza de las mujeres y hacer que se sientan desesperadas.
Nuestros nutricionistas dietistas especializados en hormonas adoptan un enfoque integral para ayudar a las mujeres a equilibrar las hormonas y garantizar una nutrición adecuada en cada etapa de la vida. Abordar estos problemas nutricionales puede ayudar a las mujeres a equilibrar las hormonas y, en general, a sentirse mejor consigo mismas yrecuperar el poder sobre su salud.
¿Cómo puede ayudarme un dietista con mi salud y mi equilibrio hormonal?
Garantizar una ingesta adecuada de alimentos
Abordar las carencias de nutrientes
Equilibrar las pautas de las comidas y las raciones
Estabilizar la glucemia o la tensión arterial
Controlar el aumento o la pérdida de peso
Mejorar la autoestima y la imagen corporal
Ayudar a comprender los cambios hormonales y la influencia de los alimentos en ellos.
Revisar y explicar los análisis de sangre
Salud femenina y desequilibrios hormonales que tratamos habitualmente
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El síndrome de ovario poliquístico es un desequilibrio hormonal que provoca una producción excesiva de hormonas andrógenas, quistes en los ovarios, resistencia a la insulina, un ciclo menstrual irregular y dificultades para quedarse embarazada. Alrededor del 5-10% de las mujeres de entre 15 y 44 años padecen este problema y tienen mayor riesgo de diabetes, hipertensión, colesterol elevado y cáncer de endometrio.
Tiroides y Hashimoto
El hipertiroidismo y el hipotiroidismo están causados por niveles bajos o altos de la hormona TSH. La enfermedad de Hashimoto es un trastorno autoinmune que puede provocar hipotiroidismo. El metabolismo aumenta o disminuye en estas afecciones, lo que provoca fatiga, nerviosismo, problemas intestinales, ciclo menstrual irregular, aumento o pérdida excesiva de peso, problemas de memoria, intolerancia al frío o al calor, problemas de sueño y cambios en el apetito.
Embarazo y lactancia
Durante el embarazo y la lactancia, las mujeres experimentan cambios en diversas hormonas que provocan síntomas que pueden afectar al consumo de alimentos. Una nutrición adecuada durante el embarazo es importante porque puede determinar el desarrollo cerebral del bebé, prevenir defectos congénitos y ayudar a reducir el riesgo de complicaciones en el parto. En las madres, estas complicaciones incluyen la diabetes gestacional, la preeclampsia y el parto prematuro. La lactancia materna se considera el patrón oro clínico de la alimentación y nutrición infantil, ya que aporta al bebé todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo cognitivo y anticuerpos para combatir las infecciones.
Menopausia
Las tres etapas de la menopausia son la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. En estas etapas, los ovarios de la mujer producen menos hormonas estrógeno y progesterona. Estos cambios hormonales pueden provocar aumento de peso, caída o debilitamiento del cabello, dolor articular, sofocos, dificultad para concentrarse, sudores nocturnos y cambios de humor.
Nuestra Salud de la Mujer y Desequilibrios Hormonales Nutricionistas Dietistas Registrados
Daysy Bustamante
RD, LD
English Habla
Licenciado en IL y TX
Rachel Arnold
MS, RD, LD
Licenciada en TX
Cassidy Storts
RD, LD
Licenciada en TX
Danielle McAdoo
RD, LD, CDCES
Licenciada en TX
Karlei Summerford
MS, RD, LD
Licenciada en TX
Dietista jefe
Diana Figueroa
RD, LD
English Habla
Licenciado en TX
Director de Desarrollo de Negocio
Preguntas frecuentes sobre el asesoramiento nutricional para la salud de la mujer
Muchos planes de seguros cubrirán el asesoramiento nutricional como un servicio preventivo o médico, ya sea 100% o con copagos estándar / deducibles. Aceptamos la mayoría de los principales proveedores, por lo que le invitamos a verificar las prestaciones de su seguro para saber más sobre su cobertura.
Ofrecemos asesoramiento nutricional presencial en nuestras oficinas de Texas (Austin, Fort Worth, North Dallas, Southlake) e Illinois (Chicago). También ofrecemos asesoramiento nutricional a distancia en 15 estados: Arizona, Arkansas, California, Colorado, Delaware, Illinois, Iowa, Michigan, Oklahoma, Pensilvania, Carolina del Sur, Texas, Utah, Virginia y Wisconsin.
No necesita una remisión para concertar una cita con nosotros. ¡Mientras que algunos planes de seguro, específicamente HMO, requieren una remisión para la cobertura, nuestros dietistas pueden trabajar con usted a pesar de todo!
Acudir a un dietista para tratar los desequilibrios hormonales puede ser muy útil para adoptar un enfoque multidisciplinar de la curación. Los dietistas diplomados son expertos en abordar las necesidades nutricionales relacionadas con afecciones clínicas y pueden trabajar con todo tu equipo médico, mientras que un nutricionista no ofrece el mismo alcance de servicio.
Ellos pueden recomendar ciertos alimentos, suplementos, y promover y guiar en el comportamiento que puede ayudar a regular su ciclo y promover la ovulación.
Una RD puede ayudar a conseguir un aumento de peso adecuado durante el embarazo, asegurando que el bebé recibe los nutrientes necesarios y ayudando a controlar los niveles de azúcar en sangre para evitar la diabetes gestacional.
Le animamos a que rellene nuestro formulario de solicitud de asesoramiento para contarnos más cosas sobre su hijo y así poder asignarle el dietista adecuado. Si ya sabe con quién le gustaría trabajar, también puede reservar directamente en línea.
Recursos sobre salud femenina y desequilibrios hormonales
Nota: Esta página no pretende ser una herramienta de diagnóstico.
