Katherine Keelan
MS, RD, LD
Licenciada en TX
Servicios de dietistas y nutricionistas especializados en salud femenina
Si has tenido problemas hormonales, síndrome de ovario poliquístico (SOP), menopausia o dudas sobre la nutrición durante el embarazo, Doherty Nutrition puede ayudarte. Entendemos la frustración que generan los consejos genéricos, y nuestros servicios personalizados de nutrición para la salud de la mujer pueden ayudarte a encontrar una solución mejor, con profesionales que escuchan y se preocupan por tus necesidades individuales.
Nuestro equipo de Nutricionistas Dietistas Registrados especializados en salud femenina
Nutricionistas Dietistas Registrados de Doherty Nutrition Nutricionistas Dietistas Registrados dedican a la salud de la mujer. Estas son algunas de las caras amables con las que te encontrarás en nuestras clínicas de Texas e Illinois.
Kristen Ramos
MS, RD, LD
English Habla
Licenciado en TX
Daysy Bustamante
RD, LD
English Habla
Licenciado en IL y TX
Rachel Arnold
MS, RD, LD
Licenciada en TX
Cassidy Storts
RD, LD
Licenciada en TX
Danielle McAdoo
RD, LD, CDCES
Licenciada en TX
Karlei Summerford
MS, RD, LD
Licenciada en TX
Dietista jefe
¿Cómo puede ayudarme un dietista con mi salud y mi equilibrio hormonal?
En Doherty Nutrition, nuestros Nutricionistas Dietistas Registrados :
- Garantizar una ingesta adecuada de alimentos
- Abordar las carencias de nutrientes
- Equilibrar las pautas de las comidas y las raciones
- Estabilizar la glucemia o la tensión arterial
- Controlar el aumento o la pérdida de peso
- Mejorar la autoestima y la imagen corporal
- Ayuda a comprender los cambios hormonales y la influencia que tiene la alimentación en ellos
- Revisar y explicar los análisis de sangre
Problemas comunes de salud femenina y desequilibrios hormonales que tratamos
Un plan de nutrición personalizado puede ayudarte a controlar cualquiera de las siguientes afecciones y sus síntomas asociados:
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) se caracteriza por varios síntomas frustrantes e incómodos, entre los que se incluyen ciclos menstruales impredecibles, aumento de peso persistente, acné y pérdida de densidad capilar. Esto puede provocar una sobreproducción de hormonas andrógenas, quistes en los ovarios, resistencia a la insulina, un ciclo menstrual irregular y dificultades para quedarse embarazada.
La tiroides y la enfermedad de Hashimoto
En estas afecciones, el metabolismo se acelera o se ralentiza, lo que provoca fatiga, nerviosismo, problemas intestinales, ciclo menstrual irregular, aumento o pérdida de peso excesivos, problemas de memoria, intolerancia al calor o al frío, trastornos del sueño y cambios en el apetito. Estos trastornos autoinmunes suelen estar provocados por fluctuaciones en la hormona TSH.
Embarazo y lactancia
Algunas de las preocupaciones relacionadas con el embarazo que la nutrición puede ayudar a abordar son: controlar las náuseas matutinas, lidiar con los antojos, ganar un peso adecuado y prevenir las carencias de nutrientes esenciales. Durante este periodo, las mujeres experimentan cambios en diversas hormonas que pueden influir en su alimentación.
Menopausia
Algunos de los síntomas más molestos de la perimenopausia y la menopausia son los sofocos molestos, los problemas para dormir, los cambios de humor y los cambios confusos en la composición corporal. Estos síntomas suelen deberse a que los ovarios de las mujeres producen menos hormonas estrógeno y progesterona.
Amenorrea y oligomenorrea
Estas afecciones se caracterizan por la ausencia de menstruación o por una menstruación irregular, respectivamente. A menudo pueden estar relacionadas con otras afecciones, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o incluso una alimentación deficiente crónica, lo que afecta a la producción de diversas hormonas.
Un plan de nutrición personalizado para cada etapa de la vida
Ofrecemos soluciones para diversos problemas de salud femenina, independientemente de la etapa de la vida en la que te encuentres. A nuestro equipo le apasiona ayudar a las mujeres a sentirse escuchadas y tenidas en cuenta en sus planes de tratamiento, utilizando la nutrición para tratar los desequilibrios hormonales, el síndrome de ovario poliquístico, la menopausia, el embarazo y mucho más.
Encuentra alivio con un nutricionista dietista registrado en PMOS
Nuestros Nutricionistas Dietistas Registrados elaborar un plan centrado en equilibrar los niveles de azúcar en sangre, incorporando alimentos antiinflamatorios y utilizando nutrientes específicos para restablecer el equilibrio en el síndrome premenstrual (SPM). Entre los resultados positivos se pueden incluir la regularización de los ciclos menstruales, el control eficaz del peso, una piel más limpia y la reducción del riesgo a largo plazo de desarrollar diabetes tipo 2.
Acude a un dietista-nutricionista titulado para tratar la menopausia
Una dietista especializada en la menopausia elaborará un plan para controlar los síntomas a través de la alimentación, por ejemplo, incorporando fitoestrógenos, alimentos ricos en calcio y grasas saludables. Con el plan adecuado, podrías disfrutar de un mejor descanso nocturno, un estado de ánimo más estable, mantener tu peso ideal sin dietas drásticas y proteger la salud ósea y cardíaca a largo plazo.
Nutre tu cuerpo durante el embarazo y el posparto
Un dietista-nutricionista titulado puede ser un miembro esencial de tu equipo de atención prenatal y posnatal. Vamos más allá del tópico de «comer por dos» y consideramos la nutrición como la base para un embarazo sin estrés y un bebé sano. Con Doherty Nutrition, nuestro apoyo específico consiste en crear un plan para reducir el riesgo de diabetes gestacional y garantizar una ingesta óptima de ácido fólico, hierro y DHA para el desarrollo cerebral del bebé. También ofrecemos apoyo nutricional tras el parto, con estrategias para la recuperación posparto y una nutrición adecuada para una lactancia satisfactoria.
La diferencia de Doherty Nutrition
En Doherty Nutrition, adoptamos un enfoque integral y te acompañamos en este viaje nutricional que emprendemos juntos. Nuestros servicios de nutrición te ofrecen:
- El poder del trabajo en equipo: en lugar de una sola perspectiva, se beneficia del conocimiento colectivo de todo un equipo de especialistas en salud femenina. Nuestras dietistas colaboran y comparten las mejores prácticas, lo que, en última instancia, aumenta la disponibilidad de citas y ofrece una «red de seguridad» en la atención sanitaria.
- Planes personalizados con base científica: Analizamos en profundidad tus resultados de laboratorio, tu historial médico, tu rutina diaria y tus objetivos personales para diseñar un plan desde cero que sea 100 % exclusivo para ti. Todas nuestras recomendaciones se basan en las últimas investigaciones clínicas, para que puedas beneficiarte de un asesoramiento bien fundamentado.
- Asistencia integral: Doherty Nutrition es tu aliado para la salud a largo plazo, desde la optimización de la fertilidad hasta el acompañamiento durante la menopausia años más tarde. Esta continuidad en la atención significa que tu dietista conoce tu historial y puede ofrecerte un apoyo fluido y adaptado a medida que tu cuerpo y tus necesidades cambian con el tiempo.
Tu camino hacia el bienestar empieza aquí
Seguimos un sencillo proceso de tres pasos para ayudarte a dar los primeros pasos:
- Concierta tu cita: reserva fácilmente tu primera consulta por internet o por teléfono. Aceptamos la mayoría de los principales planes de seguro, para que nuestros clientes puedan acceder a servicios de nutrición de calidad.
- Conoce a tu dietista: disfruta de una sesión personalizada e individual con el experto que mejor se adapte a tus necesidades. Durante la primera cita, escucharemos tu historia, hablaremos de tus objetivos de tratamiento y revisaremos tu historial médico.
- Recibe tu plan de acción: a partir de ahí, elaboraremos juntos un plan nutricional claro y práctico, diseñado para que alcances tus objetivos. Nuestro equipo está deseando acompañarte en este proceso.
Nuestras sedes
Estamos encantados de ofrecer asesoramiento nutricional en persona a través de Texas e Illinois, con oficinas de dietistas en:
Visitas de telemedicina están disponibles a través de varios estados. ¡Nuestros nutricionistas dietistas registrados están altamente capacitados, super amable, y listo para ayudarle a alcanzar sus metas!
Toma las riendas de tu salud hoy mismo
Te mereces sentirte en control y tener confianza en tu salud. Si estás listo para dar el primer paso, ponte en contacto hoy mismo con tu centro Doherty Nutrition más cercano.
Recursos sobre salud femenina y desequilibrios hormonales
Nota: Esta página no pretende ser una herramienta de diagnóstico.
