Caminatas por la nutrición: Camine con su dietista

8:00 am - 8:30 am: Inscripción y bienvenida

Al salir el sol sobre el lago White Rock, daremos el pistoletazo de salida al evento con una cálida bienvenida. Nuestros encantadores dietistas estarán allí para saludarte, inscribirte y responder a cualquier pregunta que puedas tener.

8:30 - 8:45: Introducción

Conozca a su dietista y a los demás participantes con una breve introducción y un rompehielos. Estableceremos el tono para una mañana inspiradora y de colaboración.

8:45 - 9:15: Calentamiento y estiramientos

Es importante preparar el cuerpo para la caminata. Nuestros dietistas te guiarán a través de unos suaves ejercicios de calentamiento y estiramiento para asegurarte de que estás listo para la marcha.

9:15 - 10:15: Paseo guiado y charla sobre nutrición

Este es el corazón de nuestro evento. Camine con su dietista, conózcalo, hágale preguntas y aprenda sobre nutrición, alimentación consciente y cómo tomar decisiones más saludables en su vida diaria.

10:15 - 10:30: Pausa para tomar agua y un tentempié saludable

Mantenerse hidratado es crucial, y nosotros lo tenemos cubierto. Disfruta de un refrescante descanso con agua y un tentempié nutritivo para mantener la energía.

10:30 - 11:00: Descanso y clausura

Tras un paseo rejuvenecedor y una valiosa charla sobre nutrición, nos refrescaremos y daremos por concluido el evento con unas últimas palabras de inspiración y ánimo.